二戸市「脳はつらつ教室」第１回目in金田一 2013/10/16

台風が直撃したちょうどその時間、我々は国道４号線を北上中でした‥あちこち、甚大な被害に見舞われた今回の台風ですが、幸い我々は無事に二戸市へと到着することができました。
被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
二戸市「脳はつらつ教室」第１回目　金田一コミュニティセンター
参加者は２０名弱で、全て女性でした。
この事業は二戸市社会福祉協議会から当法人が委託されて合計６回、二箇所で開催するものです。記念すべき第１回目は台風直撃‥どうなることやら。
１）導入‥活動の説明と挨拶、自己紹介、「朝はどこから」歌唱
２）体操‥楽器を使ったストレッチとアイソメトリック運動による筋力トレーニング
３）歌唱‥現実見当識に向けた季節の歌と、回想法のための懐メロ
４）脳トレ‥七五調の歌詞やことわざ、いろはかるたを用いて記憶力トレーニング
５）終結‥ふりかえり、「北上夜曲」歌唱
毎回共通の活動と、その日ごとのテーマにそった活動を織り交ぜていく予定です。
幸い、初回に参加した皆様からは好感触の反応をいただきました。
ほっと一安心。
次回は２３日です、よろしくお願いします。